Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 22,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Omelett oder Rührei, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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