Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Kania Würzige Remoulade, Ciabatta, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Rohschinken Light, Harzer Harzer Käse, Clean Foods Rohpancake. Snacks/Sonstiges: Aldi Deutsches Corned Beef. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lara217's Gewichtsverlauf
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