Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 223,86g.
Frühstück: Царь Каша 6 Злаков, Умалат Сыр Сулугуни, Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Евророс Салат из Свежих Овощей, Суп Рассольник на Курице. Abendessen: Северная Ягода Морс из Земляники и Брусники, Приготовленная Брокколи (Свежая), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай, Виноград, Нектарины, Мандарины, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Фундук Сушеный, Чай с Молоком и Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сушеный Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
1400 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|