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891 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 62,99g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Alnatura Haferkleie mit Keim, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Layenberger Low Carb Protein Riegel Lemon-Mint, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gutfried Geflügel Bockwurst. Abendessen: Vitamalz Vitamalz, Tomaten, Zwiebeln, Mais, Gemischter Salat mit Dressing, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Alnatura Ingwerwürfel Kandiert. mehr...
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