Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
80,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
1752 kcal
|
Fett: 62,89g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Bananas, Low Fat Milk, Earl Grey Tea. Mittagessen: Earl Grey Tea, Low Fat Milk, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Tip Top The One Soft White Toast Bread. Abendessen: Greek Salad, Coleslaw, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Chip Shop Chips, Veal Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Damm Brewery Estrella Damm. mehr...
|
|
2343 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PShearing's Gewichtsverlauf
|