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28XXVIII
Gewichtsverlauf

28XXVIII's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 18 Nov 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 84 kg
Startgewicht: 92 kg
23 Sep 22 84,7 kg Recht gut
17 Sep 22 84,9 kg Recht gut
14 Sep 22 85,5 kg Recht gut
13 Sep 22 86,1 kg Recht gut
09 Sep 22 85,3 kg Recht gut
02 Sep 22 85,2 kg Recht gut
01 Sep 22 85,3 kg Recht gut
31 Aug 22 85,8 kg Recht gut
30 Aug 22 86,2 kg Recht gut
28 Aug 22 86,5 kg Recht gut
23 Aug 22 85,2 kg Recht gut
22 Aug 22 85,1 kg Recht gut
19 Aug 22 85,4 kg Recht gut
18 Aug 22 85,8 kg Recht gut
17 Aug 22 85,4 kg Recht gut
16 Aug 22 85,6 kg Recht gut
15 Jul 22 86,3 kg Recht gut
19 Jun 22 85,9 kg Recht gut
17 Jun 22 86,5 kg Recht gut
08 Jun 22 87 kg Recht gut
15 Apr 22 87,5 kg Recht gut
14 Apr 22 87,7 kg Recht gut
13 Apr 22 88,1 kg Recht gut
12 Apr 22 88,2 kg Recht gut
30 Mrz 22 88,3 kg Recht gut
18 Mrz 22 88,7 kg Recht gut
17 Mrz 22 88,1 kg Recht gut
11 Mrz 22 88,9 kg Recht gut
09 Mrz 22 89 kg Recht gut
04 Mrz 22 89,5 kg Recht gut
28 Feb 22 89,1 kg Recht gut
26 Feb 22 89,5 kg Recht gut
18 Feb 22 89,1 kg Recht gut
17 Feb 22 89,2 kg Recht gut
15 Feb 22 89,9 kg Recht gut
05 Feb 22 89,6 kg Recht gut
04 Feb 22 89,4 kg Recht gut
03 Feb 22 89,5 kg Recht gut
02 Feb 22 89,8 kg Recht gut
31 Jan 22 90 kg Recht gut
30 Jan 22 90,3 kg Recht gut
29 Jan 22 89,5 kg Recht gut
28 Jan 22 89,4 kg Recht gut
27 Jan 22 89,5 kg Recht gut
26 Jan 22 89,8 kg Recht gut
24 Jan 22 89,4 kg Recht gut
23 Jan 22 89,7 kg Recht gut
22 Jan 22 90,2 kg Recht gut
21 Jan 22 89,8 kg Recht gut
20 Jan 22 89,5 kg Recht gut
19 Jan 22 90 kg Recht gut
17 Jan 22 90,6 kg Recht gut
16 Jan 22 90 kg Recht gut
15 Jan 22 89,6 kg Recht gut
14 Jan 22 90 kg Recht gut
13 Jan 22 89,9 kg Recht gut
12 Jan 22 89,5 kg Recht gut
08 Jan 22 89,6 kg Recht gut
07 Jan 22 89,4 kg Recht gut
28 Dez 21 89,3 kg Recht gut
23 Dez 21 86,8 kg Recht gut
22 Dez 21 86,7 kg Recht gut
21 Dez 21 87,4 kg Recht gut
20 Dez 21 87,3 kg Recht gut
19 Dez 21 87,3 kg Recht gut
18 Dez 21 88 kg Recht gut
17 Dez 21 87,9 kg Recht gut
15 Dez 21 88,3 kg Recht gut
14 Dez 21 87,9 kg Recht gut
13 Dez 21 89,1 kg Recht gut
12 Dez 21 89,2 kg Recht gut
09 Dez 21 88,3 kg Recht gut
08 Dez 21 89,2 kg Recht gut
06 Dez 21 88,1 kg Recht gut
05 Dez 21 88,2 kg Recht gut
04 Dez 21 87,9 kg Recht gut
01 Dez 21 88,7 kg Recht gut
30 Nov 21 88,8 kg Recht gut
28 Nov 21 89,8 kg Recht gut
27 Nov 21 89,7 kg Recht gut
26 Nov 21 90 kg Recht gut
25 Nov 21 88,9 kg Recht gut
24 Nov 21 89,4 kg Recht gut
23 Nov 21 90 kg Recht gut
22 Nov 21 90,8 kg Recht gut
21 Nov 21 90,5 kg Recht gut
20 Nov 21 90,3 kg Recht gut
19 Nov 21 90,2 kg Recht gut
18 Nov 21 89,1 kg Recht gut
17 Nov 21 89,6 kg Recht gut
15 Nov 21 89,7 kg Recht gut
14 Nov 21 90,1 kg Recht gut
11 Nov 21 89,5 kg Recht gut
10 Nov 21 89,2 kg Recht gut
08 Nov 21 89,6 kg Recht gut
07 Nov 21 90,3 kg Recht gut
06 Nov 21 90,5 kg Recht gut
05 Nov 21 89,7 kg Recht gut
04 Nov 21 89,6 kg Recht gut
03 Nov 21 89,9 kg Recht gut
02 Nov 21 90 kg Recht gut
01 Nov 21 90,3 kg Recht gut
28 Okt 21 89,2 kg Recht gut
27 Okt 21 88,9 kg Recht gut
26 Okt 21 89 kg Recht gut
25 Okt 21 89,1 kg Recht gut
24 Okt 21 89,5 kg Recht gut
23 Okt 21 90 kg Recht gut
20 Okt 21 90,4 kg Recht gut
19 Okt 21 89,4 kg Recht gut
18 Okt 21 89,6 kg Recht gut
17 Okt 21 90,1 kg Recht gut
16 Okt 21 90,8 kg Recht gut
15 Okt 21 89,3 kg Recht gut
14 Okt 21 89,4 kg Recht gut
13 Okt 21 89,5 kg Recht gut
12 Okt 21 89,3 kg Recht gut
11 Okt 21 89,8 kg Recht gut
08 Okt 21 89,2 kg Recht gut
07 Okt 21 89 kg Recht gut
06 Okt 21 89,1 kg Recht gut
05 Okt 21 89,2 kg Recht gut
30 Sep 21 89 kg Recht gut
28 Sep 21 89,1 kg Recht gut
27 Sep 21 89 kg Recht gut
26 Sep 21 89,3 kg Recht gut
25 Sep 21 89,2 kg Recht gut
24 Sep 21 89,3 kg Recht gut
23 Sep 21 89 kg Recht gut
22 Sep 21 89,1 kg Recht gut
21 Sep 21 89,2 kg Recht gut
20 Sep 21 89,5 kg Recht gut
17 Sep 21 87,9 kg Recht gut
16 Sep 21 87,7 kg Recht gut
15 Sep 21 88,9 kg Recht gut
14 Sep 21 88,6 kg Recht gut
13 Sep 21 87,9 kg Recht gut
11 Sep 21 87,8 kg Recht gut
09 Sep 21 87,5 kg Recht gut
08 Sep 21 88,4 kg Recht gut
07 Sep 21 88 kg Recht gut
06 Sep 21 87,9 kg Recht gut
04 Sep 21 87,4 kg Recht gut
03 Sep 21 87,6 kg Recht gut
30 Aug 21 87,3 kg Recht gut
29 Aug 21 87,4 kg Recht gut
27 Aug 21 87,3 kg Recht gut
26 Aug 21 87,5 kg Recht gut
25 Aug 21 87,6 kg Recht gut
24 Aug 21 88 kg Recht gut
22 Aug 21 87,1 kg Recht gut
21 Aug 21 87,2 kg Recht gut
20 Aug 21 88,4 kg Recht gut
19 Aug 21 88 kg Recht gut
18 Aug 21 87,5 kg Recht gut
17 Aug 21 87,8 kg Recht gut
11 Aug 21 87,3 kg Recht gut
10 Aug 21 87,9 kg Recht gut
09 Aug 21 88,4 kg Recht gut
06 Aug 21 87,8 kg Recht gut
03 Aug 21 88,4 kg Recht gut
26 Jul 21 86,9 kg Recht gut
24 Jul 21 87,1 kg Recht gut
22 Jul 21 87,2 kg Recht gut
21 Jul 21 87,1 kg Recht gut
20 Jul 21 87,5 kg Recht gut
19 Jul 21 87,9 kg Recht gut
18 Jul 21 88 kg Recht gut
16 Jul 21 87,1 kg Recht gut
14 Jul 21 87,8 kg Recht gut
12 Jul 21 87,7 kg Recht gut
11 Jul 21 88 kg Recht gut
10 Jul 21 87,6 kg Recht gut
09 Jul 21 87,7 kg Recht gut
08 Jul 21 88,3 kg Recht gut
07 Jul 21 87,8 kg Recht gut
05 Jul 21 87,3 kg Recht gut
04 Jul 21 87,4 kg Recht gut
02 Jul 21 87,6 kg Recht gut
01 Jul 21 87,1 kg Recht gut
30 Jun 21 87,9 kg Recht gut
29 Jun 21 88,2 kg Recht gut
28 Jun 21 88,7 kg Recht gut
26 Jun 21 88 kg Recht gut
25 Jun 21 88,1 kg Recht gut
24 Jun 21 88,2 kg Recht gut
23 Jun 21 88,5 kg Recht gut
22 Jun 21 88,1 kg Recht gut
21 Jun 21 88,3 kg Recht gut
20 Jun 21 88,5 kg Recht gut
19 Jun 21 88 kg Recht gut
18 Jun 21 88,5 kg Recht gut
12 Jun 21 86,6 kg Recht gut
11 Jun 21 86,3 kg Recht gut
08 Jun 21 87 kg Recht gut
07 Jun 21 87,3 kg Recht gut
04 Jun 21 86,1 kg Recht gut
03 Jun 21 85,7 kg Recht gut
02 Jun 21 86,5 kg Recht gut
01 Jun 21 85,9 kg Recht gut
31 Mai 21 86,4 kg Recht gut
30 Mai 21 87,1 kg Recht gut
28 Mai 21 85,8 kg Recht gut
26 Mai 21 86,4 kg Recht gut
25 Mai 21 87,1 kg Recht gut
24 Mai 21 87,7 kg Recht gut
23 Mai 21 87,1 kg Recht gut
22 Mai 21 86,6 kg Recht gut
21 Mai 21 86,8 kg Recht gut
20 Mai 21 86,7 kg Recht gut
19 Mai 21 87,2 kg Recht gut
18 Mai 21 86,3 kg Recht gut
17 Mai 21 86,6 kg Recht gut
16 Mai 21 86,8 kg Recht gut
15 Mai 21 86,1 kg Recht gut
14 Mai 21 86,5 kg Recht gut
13 Mai 21 87,4 kg Recht gut
12 Mai 21 86,2 kg Recht gut
11 Mai 21 86,6 kg Recht gut
10 Mai 21 86,8 kg Recht gut
09 Mai 21 86 kg Recht gut
08 Mai 21 85,5 kg Recht gut
07 Mai 21 84,9 kg Recht gut
06 Mai 21 86,2 kg Recht gut
05 Mai 21 86,3 kg Recht gut
04 Mai 21 86,4 kg Recht gut
03 Mai 21 86,6 kg Recht gut
01 Mai 21 86,9 kg Recht gut
30 Apr 21 86,4 kg Recht gut
29 Apr 21 86,7 kg Recht gut
28 Apr 21 86,4 kg Recht gut
27 Apr 21 87 kg Recht gut
19 Apr 21 86 kg Recht gut
18 Apr 21 86,1 kg Recht gut
17 Apr 21 85,5 kg Recht gut
16 Apr 21 85,2 kg Recht gut
15 Apr 21 86 kg Recht gut
14 Apr 21 86,4 kg Recht gut
13 Apr 21 87,1 kg Recht gut
12 Apr 21 86 kg Recht gut
11 Apr 21 86,4 kg Recht gut
10 Apr 21 85,7 kg Recht gut
09 Apr 21 86,2 kg Recht gut
08 Apr 21 85,4 kg Recht gut
07 Apr 21 85,3 kg Recht gut
05 Apr 21 85,9 kg Recht gut
04 Apr 21 86 kg Recht gut
03 Apr 21 85,6 kg Recht gut
02 Apr 21 86 kg Recht gut
01 Apr 21 85,8 kg Recht gut
31 Mrz 21 86,2 kg Recht gut
30 Mrz 21 86,4 kg Recht gut
29 Mrz 21 86,5 kg Recht gut
28 Mrz 21 86,2 kg Recht gut
27 Mrz 21 87,1 kg Recht gut
26 Mrz 21 86,6 kg Recht gut
25 Mrz 21 86,9 kg Recht gut
24 Mrz 21 86,3 kg Recht gut
23 Mrz 21 86,7 kg Recht gut
22 Mrz 21 86,8 kg Recht gut
21 Mrz 21 86,5 kg Recht gut
20 Mrz 21 86,4 kg Recht gut
19 Mrz 21 86,9 kg Recht gut
18 Mrz 21 87,6 kg Recht gut
17 Mrz 21 86,9 kg Recht gut
16 Mrz 21 87 kg Recht gut
15 Mrz 21 87,1 kg Recht gut
14 Mrz 21 87,2 kg Recht gut
13 Mrz 21 87 kg Recht gut
12 Mrz 21 87,5 kg Recht gut
11 Mrz 21 87,9 kg Recht gut
10 Mrz 21 87,2 kg Recht gut
09 Mrz 21 87,4 kg Recht gut
08 Mrz 21 87,8 kg Recht gut
07 Mrz 21 87,9 kg Recht gut
06 Mrz 21 87,5 kg Recht gut
05 Mrz 21 87,7 kg Recht gut
04 Mrz 21 87,8 kg Recht gut
03 Mrz 21 88,3 kg Recht gut
01 Mrz 21 88,3 kg Recht gut
28 Feb 21 88,9 kg Recht gut
27 Feb 21 89,5 kg Recht gut
26 Feb 21 91,4 kg Recht gut
24 Feb 21 90,7 kg Recht gut
23 Feb 21 90,6 kg Recht gut
20 Feb 21 89,9 kg Recht gut
19 Feb 21 90,3 kg Recht gut
18 Feb 21 90,5 kg Recht gut
14 Feb 21 90,8 kg Recht gut
11 Feb 21 90,2 kg Recht gut
10 Feb 21 90,1 kg Recht gut
08 Feb 21 90,6 kg Recht gut
07 Feb 21 90,2 kg Recht gut
05 Feb 21 90,3 kg Recht gut
04 Feb 21 90,2 kg Recht gut
01 Feb 21 90,6 kg Recht gut
29 Jan 21 89,7 kg Recht gut
25 Jan 21 90,3 kg Recht gut
23 Jan 21 90,2 kg Recht gut
22 Jan 21 89,9 kg Recht gut
20 Jan 21 90,7 kg Recht gut
19 Jan 21 89,8 kg Recht gut
16 Jan 21 89,9 kg Recht gut
14 Jan 21 90,2 kg Recht gut
13 Jan 21 90,4 kg Recht gut
12 Jan 21 89,8 kg Recht gut
11 Jan 21 90,1 kg Recht gut
10 Jan 21 90,3 kg Recht gut
07 Jan 21 89,6 kg Recht gut
04 Jan 21 89,7 kg Recht gut
03 Jan 21 91,6 kg Recht gut
02 Jan 21 91,1 kg Recht gut
30 Dez 20 89,7 kg Recht gut
29 Dez 20 89,5 kg Recht gut
28 Dez 20 89,4 kg Recht gut
27 Dez 20 90,2 kg Recht gut
26 Dez 20 90,4 kg Recht gut
25 Dez 20 89 kg Recht gut
24 Dez 20 87,8 kg Recht gut
19 Dez 20 87,9 kg Recht gut
18 Dez 20 88,2 kg Recht gut
17 Dez 20 88,1 kg Recht gut
16 Dez 20 89 kg Recht gut
15 Dez 20 88,9 kg Recht gut
14 Dez 20 89 kg Recht gut
12 Dez 20 89,1 kg Recht gut
11 Dez 20 87,2 kg Recht gut
10 Dez 20 88,1 kg Recht gut
06 Dez 20 88,9 kg Recht gut
04 Dez 20 88,8 kg Recht gut
03 Dez 20 89,4 kg Recht gut
02 Dez 20 89,1 kg Recht gut
30 Nov 20 88,8 kg Recht gut
29 Nov 20 89,1 kg Recht gut
28 Nov 20 88,2 kg Recht gut
27 Nov 20 88,1 kg Recht gut
26 Nov 20 88 kg Recht gut
25 Nov 20 88,5 kg Recht gut
24 Nov 20 88,6 kg Recht gut
23 Nov 20 88,3 kg Recht gut
22 Nov 20 87,9 kg Recht gut
21 Nov 20 88,7 kg Recht gut
20 Nov 20 88,8 kg Recht gut
19 Nov 20 88,6 kg Recht gut
18 Nov 20 92 kg Recht gut

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