Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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136 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 81,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1589 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 227,77g.
Frühstück: Käsebrötchen. Mittagessen: Naturjoghurt 0,1%, Almased mit Wasser, Banane. Abendessen: Käsebrötchen, Milch 1,5%, Nektarinen, Naturjoghurt 0,1%, Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Weingummis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sonja W 2406's Gewichtsverlauf
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