Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2012
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: egg, wheat bread. Mittagessen: water, egg, noodle soup. Abendessen: green tea, chicken potato soup, water. Snacks/Sonstiges: root beer, vanilla ice cream. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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