Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
76,5 kg Bisher verloren: 41,5 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
764 kcal Fett: 24,42g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 76,39g.   Abendessen: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Viva Vital Körniger Frischkäse Natur, Buko Der Sahnige, Gekochtes Ei, Kerrygold Irländer, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Wasa Roggen Dünn, Lidl Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Guinness Guinness. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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