Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2012
106,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 43,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 28 März 2012:
1155 kcal Fett: 73,31g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 42,52g.   Frühstück: plantain, fried eggs, refried black beans, crema, Queso Fresco. Mittagessen: ranch powder, bacon bits, mild sharp cheese, salad mix. Abendessen: brocolli, ranch, mix salad, tilapia. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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