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Geen schoonheidsprijs maar wel erg lekker! Vanmiddag voor het eerst een oopsie brood gemaakt.
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1615 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Herbalife Voedingsshake, Lidl Jus D'orange. Mittagessen: Aldi Yorkham, Eigen Gemaakt Poosje Brood. Abendessen: Appelmoes, Aldi Saucijzen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Freshona Rode Kool met Appel. Snacks/Sonstiges: Smiths Bugles Nacho Cheese, Aldi Yorkham, Eigen Gemaakt Poosje Brood, Bodymass Whey Protein. mehr...
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1269 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sit Ups - 13 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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ndijksen's Gewichtsverlauf
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