Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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101,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1440 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Abendessen: Wild Caught Sockeye Salmon, Birds Eye Superfood Blends Chickpeas & Spinach, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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