Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
|
50 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 50,20g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Молоко (1% Обезжиренное), Гречка Отварная. Mittagessen: Мёд, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец. Abendessen: Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Халва, Диетическая Творожная Запеканка, Фундук, Утречко Хлопья Кукурузные, Молоко (1% Обезжиренное), Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elensereda's Gewichtsverlauf
|