Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 186,96g | Kohlh: 95,26g.
Frühstück: Myprotein Protein Hot Latte, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Alesto Noci Californiane, Vivo Meglio Bran Sticks, Carrefour Bio Drink Avena. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Burro Light, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pane Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Salmone Fresco. mehr...
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