gedamasio's Notizen, 06 Okt 17

boa tarde pessoal ..quem aí ta querendo chegar magrinha e c saúde nas festas de fim d ano? é poder usar aquela roupa q sempre t encheu os olhos e nunca tinha seu tamanho? quem nunca passou por isso..

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2017:
846 kcal Fett: 56,23g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 25,59g.   Frühstück: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café. Mittagessen: Alface, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Yoki Suco Zero Tangerina. Abendessen: Campo Belo Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Suco Zero Tangerina, Alface, Repolho, Marfrig Carne Moída, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos, CCGL Creme de Leite. mehr...

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Kommentare 
Meus planos. Esse ano espero poder comprar o vestido que quiser, não o que couber 👐 
06 Okt 17 vom Mitglied: Flavia.fit
eu....dois meses só...será que dá?? 
06 Okt 17 vom Mitglied: ruteregina
ruteregina vamos conseguir sim🙌 foco e determinação  
06 Okt 17 vom Mitglied: gedamasio
Eu pretendo perder mais 10 kilos até o fim do ano 
06 Okt 17 vom Mitglied: aaa.p1
Eu também! 10 kilos até o fim de novembro pelo menos. perdi 3 em 11 dias 
06 Okt 17 vom Mitglied: Thais_wincley
Eu! to no foco de usar uma biquini tamanho M nas férias de dezembro. Ele já entra, mas inda não tá do jeito que quero...rs Até as férias ele fica!💪 
06 Okt 17 vom Mitglied: Keilla Pinheiro
🙋🏻 
06 Okt 17 vom Mitglied: christinaoseki

     
 

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