Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 140,47g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Äpfel, Natreen Apfelkompott, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Strawberry Yogurt, Ja! Zarte Haferflocken. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Kaufland Putengeschnetzeltes, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Zarte Haferflocken, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Annki22's Gewichtsverlauf
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