Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 167,43g | Kohlh: 294,78g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Aldi Haferflocken, Himbeeren, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Almare Lachsfilets, Mangold, Alnatura Dinkel Spaghettini. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Pina Colada. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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