Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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96,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Achterham, Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, Freshona Augurkenschijven, Bruine Boterham, Oliehoorn Currysaus. Abendessen: AH Geslagen Room Light, Gelatelli Premium Sorbet Strawberry, Witte Tafelwijn, Jumbo Loempia Mini's, Calvé Satésaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Varkenshaas, Foe Yong Hai, AH Bami Goreng, Babi Pangang. Snacks/Sonstiges: Jumbo Cassave Snacks, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hendriet1988's Gewichtsverlauf
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