|
Aardig mijn best gedaan vandaag. 😇
|
1705 kcal
|
Fett: 80,82g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Appel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Filet Americain, Van Vlegelaar Speltcracker. Abendessen: Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, AH Gesneden Uien, Champignons, Groene Paprika, AH Mozzarella, Aldi Kipgyros Gekruid, Ei, Ekoplaza Speltmeel Volkoren. Snacks/Sonstiges: AH Zoute Stokjes, Appel, Aardbeien, Spinazie. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Okt 17 vom Mitglied: Fiep_1
|
Zoo lekkere nachtrust! Die van mij ziet er nooit zo smooth uit.. 😂
17 Okt 17 vom Mitglied: Warrigeboel
|
Nou Shirley die van mij ook niet hoor..
Ik ging om 23:15 naar bed, dan telt hij al maar toen nog tv gekeken, uur denk ik. Om half 6 kwam de oudste, had naar gedroomd dus hem er weer ingelegd, (rode streep)
Maar verder heb ik idd heerlijk geslapen! ☺️
17 Okt 17 vom Mitglied: elntien
|
Hallo ! Dat is pas knap zeg! 👌
17 Okt 17 vom Mitglied: Budgie1
|
Ik heb altijd tig van die rode streepjes ertussen. Dacht dat dat normaal was maar als ik die van jou zie kan het dus ook anders.. 🤔
17 Okt 17 vom Mitglied: Warrigeboel
|
Daarom zei ik toen ook, dat je zo'n onrustige nacht had.
Ik kan het altijd precies afleiden en t klopt wel.
Blauw is wakker, onrustig, rood is eruit.
17 Okt 17 vom Mitglied: elntien
|
@ShirleyGummels Als de boog helemaal blauw is komt dat niet door een hele rustige nacht, maar komt dat door dat Fitbit geen data vast heeft kunnen leggen. Iedereen is zo'n 20 keer wakker per nacht en dat zijn al die rode streepjes. Deze klopt gewoon niet.
17 Okt 17 vom Mitglied: Anouk__R
|
wat zijn de lichtblauwe streepjes?
17 Okt 17 vom Mitglied: koffielover
|
20 x wakker?! Je hebt wakker en wakker..
vorige week was ik ontzettend aan het hoesten, veel wakker. dan kan ik aan de blauwe strepen zien welke tijd en hoe lang, klopt precies. alleen als ik eruit ga, naar de kinderen of plassen is hij rood, dat klopt qua tijd ook precies
17 Okt 17 vom Mitglied: elntien
|
Ja je hebt idd wakker en echt wakker. Ik heb meerdere rode strepen maar kan het me de volgende ochtend niet herinneren tenzij ik er echt uit ben geweest. Zie ook de toelichting van Fitbit. "It's typical to see 10-30 awake times each night - but because some of these moments are so short, you may not even remember them."
Grote kans dat als je nu de sleepstages opent, (Of toen je het de eerste keer opende vanochtend) Je een melding kreeg dat er geen sleepstages geregistreerd konden worden.
17 Okt 17 vom Mitglied: Anouk__R
|
Mssn dat het ermee te maken heeft dat ik geen hartslagmeter heb, het gaat dan dus puur op beweging. En bij jullie hij het op hartslag registreert.
De strepen die ik zie, kloppen altijd precies.
Anyway.. ik heb heerlijk geslapen! ☺️
17 Okt 17 vom Mitglied: elntien
|
Ja dat zou inderdaad ook goed kunnen! Ik heb inderdaad met hartslagmeter.
17 Okt 17 vom Mitglied: Anouk__R
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elntien's Gewichtsverlauf
|