Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee, Alnatura Körniger Frischkäse, Ei, Bagel. Mittagessen: Möhren, Pastinaken, Fenchel, Mangold, Casa Morando Antipasti Creme Feta, Seeberger Pinienkerne. Abendessen: Tomaten, Metzgerfrisch Lachsschinken, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Now Fresh Lemon, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 81,9 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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