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me lekker in me vel voelen .dat voel ik nu nog niet ben wel al 7 kilo afgevallen maar moet nog ff door zettenzeker nog 20 te gaan
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87 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 31,64g.
Frühstück: Slagroom, AH Yoghurt Griekse Stijl. Mittagessen: Tomaten, Gekookt Ei, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Abendessen: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Zero Pasta Spaghetti, Honig Spaghettisaus Bolognese. Snacks/Sonstiges: Unox Romige Champignonsoep. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ingeinge1's Gewichtsverlauf
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