Back to work and back to scheduled meals today after a 5-day holiday weekend. I avoided eating any and all chocolate but I must admit I did over do it in the area of turkey consumption!!!! Brought my lunch today and supper is already prepared. As long as I stick to the plan - all will be well. :)
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836 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 60,15g.
Mittagessen: turkey, green beans. Abendessen: crackers, green beans, turkey. Snacks/Sonstiges: chicken, apple. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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slimatlast's Gewichtsverlauf
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