Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 55,31g.
Frühstück: Isagenix Cleanse for Life - Natural Rich Berry (Powder), Isagenix IsaPro - Vanilla, Isagenix Isagenix Fruits (Stick), BodyLab Boost. Mittagessen: Isagenix Cleanse for Life - Natural Rich Berry (Powder), BodyLab Boost, Isagenix Isagenix Fruits (Powder), Isagenix IsaPro - Vanilla. Abendessen: Isagenix Ionix Supreme - Natural Fruit (Liquid), BodyLab Boost, Isagenix Isagenix Fruits (Powder), Isagenix IsaPro - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Grapes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Southern Grove Sunflower Seeds, Isagenix IsaDelight Milk Chocolate Salted Caramel, Isagenix Whey Thins - Sour Cream & Chive. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Okt 17 vom Mitglied: JenniferSloan
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24 Okt 17 vom Mitglied: From371to184
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Thank you! I did a nutritional cleanse, and then yesterday a modified cleanse. I just need to stay on track this week, and I will be headed to the finish line! Of course, I'll still be following a healthy lifestyle, but we are coming into the really hard to season. This year I am finally going to do it!
25 Okt 17 vom Mitglied: Cathy E K
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25 Okt 17 vom Mitglied: Mal321
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Cathy E K's Gewichtsverlauf
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