Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 105,41g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 231,86g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gut & Günstig Lachsschinken, IBIS Bagels Sesam. Mittagessen: REWE Bio Petersilie , Frühlingszwiebeln, Sesamöl, Pinienkerne, Tomaten, Schafskäse, BioBio Rote Bete, Avocado. Abendessen: Banane, Linessa Aprikosenmarmelade, Chutney, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Baiser, Lindt Schokolade 90%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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