Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 120,32g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Творог 5%, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой, Льняное Масло. Mittagessen: Тыквенный Торт, Гречка Отварная, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Миндаль. Abendessen: Горбуша, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шашлык из Баранины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aston282's Gewichtsverlauf
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