Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Ладоград Говядина Запеченная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Good Food Смесь Ореховая, Фруктово-Ореховая Смесь, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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