1Thesi's Notizen, 09 Nov 17

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Frühstück,guten Morgen! :)

Diätkalender ansehen, 09 November 2017:

1783 kcal

Fett: 56,72g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 227,48g. Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milsani Kaffeesahne 10%, Physalis, Dattel, Studentenfutter, Birnen, Pflaumen, Kölln Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Dr. Oetker Frische Hefe, Spinat, Magerquark, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Weizenmehl Type 405, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Abendessen: Äpfel, Tomaten, Gut & Günstig Forellenfilets, Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Alnatura Leinöl Nativ, Mister Choc Riesen Schaumküsse, Magerquark, Chiquita Banane. mehr...

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Kommentare

Mmmmhhhh sieht verdammt lecker aus, guten Appetit!

09 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988

Dankeschön! 😊

09 Nov 17 vom Mitglied: 1Thesi

😋

09 Nov 17 vom Mitglied: leilani.60

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