Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 340,49g.
Frühstück: Zentis Pflaumenmus, Zwergenwiese Tomesan, Bauernbrötchen, Süßes Brötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Alpro Hafermilch, Äpfel, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kaki, Äpfel. Abendessen: Vantastic Foods Soja Würfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Mandarine, Banane, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Haribo Miami. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Maren2806's Gewichtsverlauf
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