Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 101,83g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: Тёма Пюре из Телятины, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Gruntaler Сыр с Пажитником, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Картофельное Пюре, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Abendessen: Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Starbucks Салат с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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