|
На пути к идеальному телу🙌🏼
|
1444 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Магнит Банан, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Соевый Соус, Зеленое Яблоко, Китайская Капуста, Меридиан Морской Микс. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oh Yeah ONE Almond Bliss, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
|
2395 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Total Body - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kot1906's Gewichtsverlauf
|