Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2012
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 355,21g.
Frühstück: water, Turkey Sandwich with Spread, orange juice, barrita Bran Frut de Fresa. Mittagessen: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, horchata. Abendessen: Low Fat Milk, Cocoa Krispies Cereal. Snacks/Sonstiges: nabisco 100, orange juice, Mangos. mehr...
|
|
2564 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixteca's Gewichtsverlauf
|