Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
|
69 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 78,25g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 265,30g.
Frühstück: AH Basic Scharrelei Salade, Korenlanders Licht Meerzaden Rond. Mittagessen: Fanta Fanta Zero, AH Komkommer, Plus Palingworst, Domspitz Milch Cottage Cheese, Korenlanders Licht Meerzaden Rond. Abendessen: Banana, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout. Snacks/Sonstiges: Malibu Rum, Doritos Nacho Cheese, Venco Drops, Van Dobben Bitterbal, Rose Wine, Apple, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Coffee with Milk. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Volleyball - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tante Lien86's Gewichtsverlauf
|