|
Pobudka tuż po 4, jak mało kiedy skusiłam się dziś na drugą kawę i tym sposobem 600kcal już napykane.... eh, jakieś fit śniadanie i fit obiad mnie czekają 😂
|
1494 kcal
|
Fett: 115,90g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 46,32g.
Frühstück: Look Food Mus Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane, Grace Mleczko Kokosowe. Mittagessen: Tesco Sałatka Florencka, Tesco Migdały w Płatkach, Alesto Żurawina Suszona Słodzona, Jabłko, Awokado, Śledź Świeży. Abendessen: Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dynia Hokkaido, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi). mehr...
|
|
 Kommentare
ale chyba nie na kawie ?😉
24 Nov 17 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
No chyba ze to kawa z wsadem... olej koko i te inne keto sprawy???
24 Nov 17 vom Mitglied: Sokolica83
|
Ja też mam taką kawkę😂 z łyżeczką masła i śmietanką 36%☕
Udanego dnia😘
24 Nov 17 vom Mitglied: papetka
|
Taaak, moje kawki z mleczkiem/olejem koko, masłem klarowanym i dziś jeszcze mus kokosowy doszedł. I potem jest 200-400 kcal na kawę 😉
24 Nov 17 vom Mitglied: mal_07
|
Papetka wzajemnie miłego dzionka 😘
24 Nov 17 vom Mitglied: mal_07
|
ja juz nie potrafie dnia zacząć inaczej niż od kawy z mlekiem maslem i koko.
24 Nov 17 vom Mitglied: bimbabimba1
|
Spożywanie w ogóle kawy nie na wszystkich dobrze działa. Szczególnie gdy połączone jest to z tłuszczem. Problem tkwi w metabolizowaniu kofeiny przez enzym CYP1A2. Jeśli masz szybki taki enzym wtedy picie samej kawy a szczególnie wersji "dopalającej" nie stanowi problemu. Gorzej gdy enzym działa wolniej a Twoje samopoczucie po wypicie zwykłej kawy (nie mówiąc o Bullecie) "wgniata" Cię w ścianę. Miłego dnia o_O
24 Nov 17 vom Mitglied: Srelus
|
Nie zauważyłam problemu po wypiciu BPC. Lubię to cholerstwo :D ale jak wyjdę z domu bez nic się nie dzieje.
24 Nov 17 vom Mitglied: mal_07
|
ja tez nie widze roznicy pije kawe tylko rano glownie dla smaku i sugestii ze pobudza bo jak nie wypije to nie czuje sie bardziej zmeczona. Z mlekiem i tluszczem polubilam bo czasami zastepuje mi posilek na szybko
27 Nov 17 vom Mitglied: bimbabimba1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|