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3406 kcal
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Fett: 122,12g | Eiw: 180,75g | Kohlh: 377,62g.
Frühstück: Asiatische Birnen, Alnatura Hafer Crunchy - Schoko, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfel, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Ben & Jerry's Karamel Sutra, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Weider Protein Pudding. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke - Toskana, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Koro Drogerie Walnusskerne, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Milka Pudding , Nestle Lion Black & White. mehr...
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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