Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2010
|
64,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 57,16g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: wegmans plain yogurt, wegmans natural granola, clementine, coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Sugar. Mittagessen: Strawberries, Cupcake with Icing, Tendergrill Chicken Sandwich. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Olive Oil, Tomatoes, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Feta Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shawneliz's Gewichtsverlauf
|