Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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131,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 92,81g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 290,64g.
Frühstück: Rote Paprika, Bäckerkrönung Mehrkornschnitten, Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Kerrygold Cheddar Herzhaft. Abendessen: Odenwald Apfelmus, Sonnenblumenöl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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4502 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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