Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 133,15g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: CoolBest Sinaasappelsap, Lifeplus Protein Shake, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Gebakken Ei, Lidl Hüttenkäse , AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Cherrytomaten, Spinazie. Abendessen: Cottage Cheese, C1000 Soepstengels Naturel, Knoflook, Spinazie, AH Champignons, Cherrytomaten, Gele Paprika's, Aldi Rundertartaar Mager. Snacks/Sonstiges: C1000 Soepstengels Naturel, C1000 Soepstengels Naturel, Granny Smith Appels. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Danny v kuil's Gewichtsverlauf
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