Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 111,92g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Espresso Coffee, Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Butter, Woolworths Cape Seed Bread. Mittagessen: Cooked Corn, Cappuccino, Hard-Boiled Egg, Feta Cheese, Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Apricots, Butter, Bakers Salticrax, Olive Oil, Black Beans (Canned), Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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69miguel69's Gewichtsverlauf
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