Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 96,01g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Gekochtes Ei, miree Frischkäse Meerrettich, Vierwälder Harzer Minis, Erdbeermarmelade, Honig, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Zwiebeln, Gut Ponholz Rinderhack, Heinz Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Spreewaldhof Cornichons. mehr...
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3003 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Juhuuuuuu .... ich bin wieder zweistellig 🤗 Freu mich wie Bolle 🤪
09 Dez 17 vom Mitglied: Fruchti3k
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09 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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09 Dez 17 vom Mitglied: Fruchti3k
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09 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
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Fruchti3k's Gewichtsverlauf
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