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2316 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 202,47g | Kohlh: 219,81g.
Frühstück: Alnatura Hafer Crunchy - Schoko, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Ei, Grüne Paprika, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, Milka Weihnachtsmann. mehr...
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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