Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
88,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 34,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2017:
699 kcal Fett: 36,45g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 31,89g.   Frühstück: Fried Egg without Fat, Heinz Baked Beans, Tesco Smoked Bacon Rashers. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, McDonald's White Coffee (Medium), Asda Real Fruit Splits - Strawberry, Babybel Mini Orginal Cheese, Morrisons Carvery Cooked Ham, Sainsbury's Basics Pickled Onions. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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