Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
88,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 98,05g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Abendessen: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Sonstiges: Cake, Gemengde Notenmix. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janjonker's Gewichtsverlauf
|