|
I really upped my fiber this week and it seems to have made a big difference.
http://www.meandjorge.com/2010/03/weigh-in-week-21_17.html
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
How are you getting 40 grams of fiber without going over on carbs? I'm struggling with this. I'm taking benefiber 3x a day and metamucil. Any suggestions would be greatly appreciated. Thank you.
18 Mrz 10 vom Mitglied: Deevchina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Me and Jorge's Gewichtsverlauf
|