Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 14,46g.
Frühstück: Café, Crioulo Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Feijão Carioca, Alface, Crioulo Queijo Minas Padrão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gedamasio's Gewichtsverlauf
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