Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: Дмв Хлеб Подовый Питерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Дмв Хлеб Подовый Питерский, Рассольник. Abendessen: Рассольник. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Виктория Грудка Куриная Отварная. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aston282's Gewichtsverlauf
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