Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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682 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 77,78g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Rotisserie Chicken, Tip Top Hot Dog Rolls. Abendessen: Strawberries. Snacks/Sonstiges: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), Lindt Milk White or Dark Ball, Coffee. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Sitzen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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