Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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109,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Clean Foods Slimschoko. Mittagessen: Kaffee (Gemahlen), Milch (Fettfrei), Lidl Salatgurke, Weihenstephan Frische Buttermilch, Kartoffeln. Abendessen: Hähnchengeschnetzeltes, REWE Beste Wahl Junge Große Bohnen, REWE Frischella. Snacks/Sonstiges: Lidl Hass Avocado. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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daniela_hachmann's Gewichtsverlauf
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