Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
95,6 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 39,09g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Sweet & Sour Chicken. Abendessen: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Lean Cuisine Spicy Penne Arrabbiata. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|