Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 236,77g.
Frühstück: Kroger Skim Milk, General Mills Oatmeal Crisp Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Lean Cuisine Marketplace Mango Chicken with Coconut Rice. Abendessen: T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, T. Marzetti Honey French Dressing, Mixed Salad Greens, Lean Cuisine Comfort Glazed Turkey Tenderloins. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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