Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 30,51g.
Frühstück: Tomaten, AH Gerookte Rauwe Ham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot. Mittagessen: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Lidl Coburgerham, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Abendessen: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Caesar Salade Krokante Kip (zonder Dressing en Croutons). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Jinnn1202's Gewichtsverlauf
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